Lectio:
Lea el Salmo 43.
Lea el Salmo una segunda vez. Resalte las súplicas a Dios. En un color diferente, resalte las preguntas.
Meditatio:
Observe la forma en que el salmista se mueve entre la desesperación y la esperanza: entre los ruegos, las preguntas y unas declaraciones de esperanza. Reflexione sobre cómo estas palabras corresponden con su vida, nombrando sus propias súplicas, preguntas y quejas. Anótelas.
Oratio:
Formule sus propias súplicas, preguntas y quejas en un salmo de lamento personal. Intercale las palabras de esperanza – tanto sus propias, como las del Salmo 43. Repita su salmo a Dios como una oración.
Contemplatio:
Enfoque en el final del verso 5. Repita las palabras hasta que se graban dentro de usted,
Descanse en silencio por un tiempo, reflexionando en las promesas de Dios mencionados en este Salmo (vs. 2a, 3, 4, 5b).
Sojourners y Peregrinas 